37岁月经量变少一般是不正常的。
37岁的女性月经量变少,可能是由于内分泌失调、卵巢功能减退等原因导致的。如果女性近期经常熬夜、精神压力大,可能会导致体内激素水平紊乱,影响到正常的月经,导致月经量减少。另外,如果患有卵巢功能减退、子宫内膜炎等疾病,可能会导致月经量减少。如果月经量少的情况不是很严重,可以通过改变不良的生活方式进行改善。如果月经量少的情况比较严重,建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查,并积极配合医生进行针对性治疗,以免延误病情。
在日常生活中,患者还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的情况。同时还要注意饮食健康,多吃一些营养物质丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸串等。