月经期吃饮食是可以的，对身体有好处的，月经期间最好多吃营养价值高的食物，注意休息，多喝浓红糖水。月经期间注意休息，不要着凉，注意保暖，少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃热性食物，对身体是有好处的，不要剧烈运动。保持心情舒畅,不要熬夜。
39问医生
生理期能吃银耳吗？
卢玉霞
妇产科
副主任医师
解放军第一五二中心医院
三级甲等
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66
2020-01-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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