口苦吃什么水果_39问医生

口苦吃什么水果

张瑜中医科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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口苦通常可以吃梨、火龙果、猕猴桃等水果。

1、梨

梨具有清热生津、润燥化痰的功效，可以缓解口干、口苦、咳嗽等症状。

2、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以起到润肠通便的作用，对于便秘引起的口苦症状有一定的缓解作用。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，并且猕猴桃中的维生素C可以缓解口苦症状。

除此之外，口苦也可以吃橙子、柚子等水果，但是要注意适量食用，避免对胃肠道造成负担，引起腹泻、腹胀等不适症状。

2023-07-22 浏览100次

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