老是想上厕所，又上不出常见于大便比较干燥，便秘，或者是肠道功能紊乱所导致的。出现种情况能平时应该多喝水，可以起到润滑胃肠道的作用；多吃新鲜的蔬菜水果比如菠菜，韭菜，香蕉，樱桃，梨等等；要经常口服蜂蜜也可以起到润滑肠道，促进排便；不要久坐不动，适当的运动锻炼，比如散步慢跑，练瑜伽，打太极，做体操打羽毛球，打乒乓球等等多可以促进胃肠道蠕动，还可以做腹部的按摩，也可以做胃肠蠕动，促进消化，促进排便；养成每天定时排便的习惯。如果是急性便秘的话，可以使用开塞露，慢性便秘可以口服乳果糖促进排便，平时可以吃一点益生菌，有助于调节肠道菌群。还可以口服吗丁啉促进胃肠蠕动，促进消化。
39问医生
想上厕所上不出来怎么办？
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-01-13
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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