39问医生

怎样推迟绝经？

张印星妇产科副主任医师

黄石市中心医院三级甲等

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现在生活水平提高了。绝经的时间都比较晚。现在51岁没有绝经。这种情况属于正常现象。只要自身激素水平正常，就可以推迟绝经。压力大，经常熬夜，劳累。节食减肥等原因都有可能引起内分泌紊乱。所以要排除这些因素。平时作息时间要规律，不要熬夜。要荤素结合，饮食要均衡。保持好的心情。适当锻炼身体就可以。

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2020-01-13 浏览100次

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