根据你叙述的症状表现,考虑你是用眼过度导致的眼睛疲劳同时有结膜炎。建议你用氯霉素滴眼液、复方硫酸软骨素滴眼液滴眼。注意眼睛卫生,避免接触尘埃、强光线、刺激性气体等,不要揉眼睛。少看手机电脑,不要熬夜,注意眼睛休息。饮食注意忌辛辣刺激性食物。多吃鱼类食品,多吃肝类食品,多吃蓝莓、胡萝卜等水果蔬菜,多喝水。