有可能腰背部肌肉软组织损伤,肌肉拉伤导致疼痛肿胀,活动功能受限,注意休息,必要时可以到医院进一步拍片检查,了解具体病情严重程度,避免长时间久坐弯腰搬重物等活动,尽量减少剧烈暴力运动,避免再次外伤。如果症状持续较重,建议早进医院进一步就诊检查,避免耽误最佳治疗时间。