39问医生

吃什么食物可预防动脉粥样硬化?

梁宵 心血管内科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
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兔肉是一种独特的营养食品,含有高蛋白、高铁、高钙、高磷、低脂肪和低胆固醇。它具有降血脂和防止血管栓塞的作用,特别适用于冠心病和动脉粥样硬化患者。把面粉磨成蛋糕是非常好的,它也可以去皮和蒸。燕麦营养丰富,含有大量蛋白质和极其丰富的亚脂肪,是预防冠心病和动脉粥样硬化的理想保健食品。每天喝一杯酸奶可以降低血液中的胆固醇含量5%,说明酸奶具有降低血清胆固醇的作用,对预防和治疗动脉粥样硬化和冠心病极为有益。
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2022-09-13 浏览100
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