胸闷憋气可以按摩内关穴、中府穴、云门穴等穴位，能够缓解不适症状。
1、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，患者定位为前臂掌侧中点，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。患者如果出现胸闷憋气的症状，可以按摩内关穴，具有调心气、宁心安神的作用，可以缓解不适症状。
2、中府穴
中府穴位于胸部前正中线上，在第4肋间隙，前正中线旁开4寸的位置。中府穴具有疏风解表、镇静止痛、清心泄热的作用，可以缓解胸闷憋气的症状。
3、云门穴
云门穴位于锁骨下窝中央，前正中线旁开6寸的位置。云门穴具有疏风解表、止痛的作用，可以缓解胸闷憋气的症状。
除此之外，患者还可以按摩心俞穴、膈俞穴等穴位，缓解不适症状。如果患者症状较严重，建议及时就医，可以在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
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