流感高发季节怎么预防？_39问医生

流感高发季节怎么预防？

赵曙光急诊医学科副主任医师

太和县人民医院三级甲等

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你好，体质比较弱，经常容易得流感，在流感的高发季节要注意保养，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，不要偏食。注意不要熬夜，保证睡眠，要保持心情舒畅，情绪稳定，可以适当参加一些户外活动，增强体质，出门的时候要注意保暖。

2019-05-11 浏览100次

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流感高发季节怎么预防？