39问医生

预防疾病小常识有哪些？

想要预防疾病的发生，可以在日常生活中多吃点姜蒜，效果还是挺不错的，因为姜蒜具有非常好的杀菌效果，平时适当吃点，可以增强自身的抵抗力。利用空暇时间，多去户外走走，呼吸新鲜的空气，跟大自然来个近距离接触，心情会好很多，还能缓解工作带来的压力。要是长期都闷在家里不出去走动，很有可能导致身体出现疾病。

2019-07-11 浏览100次

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