你好,如果您和先生有生育计划的话,应该在这个月的月经期结束就开始计划,因为您也需要充足的精子进入才能增加受孕机会,在您下次月经前14天为排卵日,3,4天前为易怀孕,是最佳怀孕时间,通常注意休息,不熬夜,保持良好态度。

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