胃里的东西多久消化完？_39问医生

胃里的东西多久消化完？

吴海武消化内科主任医师

赣州市人民医院三级甲等

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一般是4-6小时。建议饮食上按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食物；此外保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时还需要注意劳逸结合。

2020-02-05 浏览75次

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