疏通背部经络的好处？

适当的进行疏通背部的经络，可以起到排毒的作用，同时也可以有效的促进身体的血液循环，有有利于减少一些感冒等异常情况的发生。但是不能单纯的通过这种方法来进行，增强免疫力，还是必须要做到良好的饮食调理，同时也注意保证良好的休息，保证良好的情绪。

背部疏通经络的好处主要是两个方面，1、背部有督脉以及足太阳膀胱经，通过疏通这两条经脉之后，能够起到温经散寒的作用，因为督脉是人体阳脉之海，这样能够增加身体的阳气，这样有效的预防上呼吸道感染、受凉等等相关背部怕冷的相关情况。2、背部疏通经络，有助于增加背部的血液循环，因为背部容易出现劳损，比如在低头伏案时间长久或者是枕头过高，都会引起背部出现肌肉、肌腱、韧带等软组织的过度疲劳，形成劳损。通过疏通经络之后，能够增加背部的血液循环，这样能够促进动脉供血，促进劳损部位病灶恢复，并且能够增加静脉回流，促进劳损所形成的炎症以及乳酸等代谢产物的代谢，这样背部酸痛以及活动不利的症状都能够得到有效的缓解。