心率在100次/分左右一般是正常的。
成年人的心率正常范围是60-100次/分钟，而儿童和青少年的心率会比成人快一些。如果患者是在运动、情绪激动或紧张的情况下测量的，则可能会出现心率加快的情况，一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，在休息后可逐渐缓解。但如果患者本身患有甲状腺功能亢进症等疾病，则会导致交感神经兴奋性增高，从而引起心跳过速的症状。建议患者及时到医院完善相关检查，并积极配合医生对症治疗。
日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，以免加重病情。同时，还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。另外，还可以根据自身情况适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体免疫力。
成年人的心率正常范围是60-100次/分钟，而儿童和青少年的心率会比成人快一些。如果患者是在运动、情绪激动或紧张的情况下测量的，则可能会出现心率加快的情况，一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗，在休息后可逐渐缓解。但如果患者本身患有甲状腺功能亢进症等疾病，则会导致交感神经兴奋性增高，从而引起心跳过速的症状。建议患者及时到医院完善相关检查，并积极配合医生对症治疗。
日常生活中，建议患者注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，以免加重病情。同时，还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。另外，还可以根据自身情况适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体免疫力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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