39问医生

前向运动精子低怎么补

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
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前向运动精子低可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

前向运动精子低可能与不良的饮食习惯有关,比如经常吃油炸、油腻的食物,导致体内的雄激素水平出现异常,从而影响到精子的质量。建议患者多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,多喝温水,促进身体的新陈代谢,从而改善症状。

2、运动锻炼

患者也可以通过多进行有氧运动,比如跑步、打球等,能够促进体内血液循环,有利于身体健康,从而提高精子的质量。

3、药物治疗

如果患者病情比较严重,也可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗,能够起到补肾益精的作用,有利于病情的恢复。

除此之外,还可以通过保持良好的心态、远离有毒有害物质等方式进行改善。

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2023-07-22 浏览100
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