大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差。大便干燥多见于中老年人，主要表现为大便困难，便秘，甚至大便带血，这与饮食和不良生活习惯有关。要想大便不干燥，平时要饮食和生活习惯要有所改变。一、补充肠道有益菌。二、摄取粗纤维食物。三、每日多饮水。四、多做运动加强体育锻炼。五、改变排便习惯。六、避免过度劳累，精神紧张等等。
39问医生
大便干燥肚子疼怎么办？
吴海武
消化内科
主任医师
赣州市人民医院
三级甲等
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2020-01-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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