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坐月子期间可以天天泡脚吗？

何静 妇产科 副主任医师
池州市人民医院 三级甲等
咨询
可以，泡脚具有促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠的作用。产后要适当下床活动，有利于恶露的排出。月子期间要保持心情愉快，避免劳累，保证睡眠充足。加强营养，增加蛋白质的摄入，有利于身体的恢复。多吃汤水类的食物，如鲫鱼汤，紫菜蛋汤，黄豆猪蹄汤等有利于乳汁的分泌。
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2020-02-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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