虾的脂肪含量并不高，但是其中含有非常丰富的不饱和脂肪。这种不饱和脂肪酸，摄入体内之后可以有效的加速身体内废物的排出，可以有助于脂肪的分解，从而起到一定的减肥作用。经常吃虾还可以补充人体所需要的钙离子、钾离子和蛋白质，可以增加骨骼的强度，增加心脏的射血能力，还可以为机体补充一些补充能量。但是需要注意本身有过敏性疾病的人群不要食用，防止造成症状加重。
39问医生
虾脂肪含量高吗？
周泠淇
心内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2020-02-01
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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