39问医生

乳汁变少了还能多吗？

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乳汁变少了。也可以再多起来的。多喝汤，多喝水，汤水多了，奶水就会多。要让孩子多吸吮，勤吸吮，自己有时间多按揉乳房。刺激多了奶水也会多。可以喝点鲫鱼汤，炖点猪脚吃。也可以喝点生乳汁。哺乳期一定要保持心情舒畅。心情不好容易使奶水变少。一定要多喝热汤热水，不要吃生冷辛辣食物，要荤素结合，饮食要均衡，食物要多样化。也要注意休息，不能劳累。