哺乳过后胸很软怎么办?

王金华 主治医师
南宫市第二人民医院 妇产科

最有效最经济的方法就是做健胸操。坚持练习就会有效果。要带合适的乳罩。只要有时间就,经常按摩乳房,以乳头为中心,顺时针方向由外缘向内侧划圈,这样可以促进局部血液循环,增加乳房供应。平时一定要多吃含维生素E和B的食物,比如瘦肉,蛋,奶,豆类,芝麻等。平时作息时间要规律,不要熬夜。

2020-02-09 07:38 举报
月经不调 就诊必看
就诊科室: 妇科
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(2000 —— 5000元)
就诊准备: 在家洗净外阴部,看病前要排空小便,即清楚自己末次月经的日期
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