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首先要养成良好的生活习惯,是排除体内毒素的最好办法,如早晨起来可以空腹喝一杯白开水,促进身体新陈代谢。平时可以多吃一些粗纤维的食物促进排泄,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,增强机体抵抗力,都是排毒的好方法。也可以口服中药排毒养颜胶囊进行排毒,效果非常好。也可以找个中医,在中医的指导下,用中药调理一下身体。不要自己擅自用药。
2020-02-07 22:50 举报女性湿气重容易导致肥胖或者出现白带多,带下病等,但是身体是有自己的排毒能力的,排除体内毒素的说法是没有科学依据的。如果发现身体有不适或者有妇科病的感染,建议根据病因做正规的治疗即可,不要随便的用药。同时注意安排食疗也可以起到祛湿的作用。
2020-02-08 09:03 举报