39问医生

调理气血的中药饭前喝还是饭后喝？

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
失眠，健忘，情绪不好多是气血不足，神经衰弱导致的。服用中药调理，最好饭后服用。比较好，宜减少对胃的刺激。建议治疗期间，多放松身心，如听音乐，打球，骑车，旅游等，保持规律性。多注意饮食，宜清淡食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，多补充维生素，避免进食辛辣食物。
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2020-01-31 浏览100次
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