维生素B1这种水溶性维生素是副作用不大。多余的分量完全排出体外，不会贮留在人体中。维生素B1每天服用超过5～10g时，偶尔会出现发抖、疱疹(herpes)、浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用。维生素B1含量丰富的食物有粮谷类、豆类、干果、酵母、硬壳果类，尤其在粮谷类的表皮部分含量更高，故碾磨精度不宜过度。动物内脏、蛋类及绿叶菜中含量也较高，芹菜叶、莴笋叶中含量也较丰富，应当充分利用。
39问医生
维生素b1有没有副作用？
白玉焕
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2020-01-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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