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枕头软的好还是硬的好？
病情描述：
最近头顶和后脑勺头皮发紧，好像也有点发麻，前天晚上睡觉醒了，发现后脑勺特别硬，头离开枕头一会就好了。最近睡眠质量不是很好，睡眠浅，睡的不沉。请问枕头软的好还是硬的好？
刘建国
主任医师
三甲
朝阳市第二医院
骨外科
枕头的软硬度对颈椎的影响很大，尤其是有颈椎病的人。人体的颈椎是有生理曲度的，睡觉的时候，枕头对于颈椎起着承托的作用，如果枕头过硬，会促使头往前倾，能够加重颈椎突出症状。如果枕头过软头会向后仰，颈椎压力会增大，对人体都是有害的，所以枕头的软硬是非常的重要。一般高矮大约十公分左右，与肩膀平齐最好，最好是乳胶枕头。
2020-01-22 09:03 举报
王云巧
医师
衡水协和医院
内科
现在考虑为植物神经功能紊乱或者是微量元素的缺乏而引起的表现，而所说的枕头一般要以适中为主过，软和过硬都是不理想的。建议要到神经内科来进行明确的判断，选择营养神经和细胞的药物进行口服以及针灸理疗按摩的方法，这样通过积极治疗是可以恢复正常的。
2020-01-31 13:51 举报