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年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜,不注意休息,经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物,经常吸烟喝酒,不爱喝水和运动等。建议应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正,胃肠道功能往往能逐渐自行恢复,还可以服用肠道益生菌类药物治疗一段时间。
2020-01-22 00:33 举报经常出现便秘可由于纤维素性食物摄入不足,饮水量少,运动量少及神经经神因素刺激导致。长期便秘可导致痔疮,肛裂等。平时应该注意合理膳食,多食用蔬菜水果,多饮水,适当的增加体育锻炼,养成良好的排便习惯。同时可口服麻仁润肠丸,酚酞片等或者外用开塞露通便。
2020-01-31 10:54 举报