39问医生

黑米粥好消化吗？

王继忠 内科 副主任医师
襄阳市口腔医院 三级
咨询
黑米粥并不算是容易消化的食物，因为它是属于粗粮，但是如果经常便秘的话，是可以经常吃点黑米粥的，能够帮助你改善便。同时还需要注意多吃新鲜水果蔬菜，经常吃点香蕉，红薯和龙果，这样也能够帮助你保证大便正常。还要注意多喝水，不要吃辛辣油腻食。
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2020-01-31 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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