39问医生

长期用生姜水泡脚好吗？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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好，泡脚可以促进脚底的血液循环，乃至全身的血液流动和循环，可消除一天的疲劳，改善睡眠质量。泡脚虽然只需要热水即可，但是我们可以在热水中添加生姜起到驱寒的作用，现代女性很多都是体寒、宫寒的毛病，利用生姜泡脚可以有效改善痛经、手脚冰凉的症状，但是至少要坚持一个月以上就可以看到明显的变化。

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2020-02-21 浏览100次

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