做完阴超后三天之内不要有性生活。建议你要注意多休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪。注意个人卫生。勤换洗内裤,保持局部的清洁干燥,穿宽松棉质透气的内裤,不要吃辛辣刺激性的食物。在备孕期间要按时补充叶酸片。