谷丙转氨酶63U/L一般不算高。
谷丙转氨酶的正常值一般在0U/L~40U/L,63U/L在正常值范围内,一般不算高。谷丙转氨酶偏高可能是长期熬夜、过度劳累等生理因素引起的,也可能是病毒性肝炎、脂肪肝等疾病因素引起的,患者需要及时到医院进行肝功能检查,明确具体病因。
如果是生理因素引起的,一般不需要特殊治疗,建议患者保持规律作息,避免熬夜。如果是疾病因素引起的,需要在医生的指导下针对病因进行治疗,避免病情加重。
建议患者保持规律的作息,避免过度劳累,可以适当参加户外运动,比如慢跑、打太极拳等,有助于增强身体素质。