卵泡变小了有可能是不排卵，也有可能是已经排卵，需要根据具体的情况进行综合分析。
1、可能是不排卵
如果女性的月经周期比较规律，在28天左右，在进行B超检查时，发现卵泡的直径在10mm以下，并且卵泡的形态比较饱满，出现卵泡变小的情况，此时可能是不排卵的情况。
2、可能是已经排卵
如果女性的月经周期比较紊乱，在28天左右，进行B超检查时，发现卵泡的直径在10mm以上，并且卵泡的形态比较饱满，出现卵泡变小的情况，此时可能是已经排卵的情况。
在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免产生焦虑、紧张等不良的情绪，以免影响卵泡的生长发育。同时，患者需要保持健康的饮食，避免进食刺激性的食物，如辣椒、花椒等。
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