性生活分泌物较少如果出现干涩疼痛不适,那可以注意在性生活时使用润滑油缓解不适,并注意性生活时做好性前戏,注意卫生及放松,避免过度紧张。你如果出现有月经失调,那还需要做下检查后再在医生的指导下服用药物调理内分泌,并注意可以做下妇科检查查看是否有炎症。