出汗多可以有轻度的钙流失。汗液中，除了有水分外，还有少量的电解质，不过电解质以钠离子为主，钾离子和钙离子比较少。如果少量的出汗，因为丢失的电解质比较少，可以通过饮食饮水补充丢失的钙离子，通常不会导致低钙血症。但如果是经常大量出汗，出汗后只补充纯净水，则可以诱发低钙血症。不过因为低钠血症通常会更明显，容易掩盖低钙血症。
39问医生
出汗多钙会流失吗？
杨庆玺
心血管内科
副主任医师
山东省泰山医院
三级甲等
咨询
66
2020-01-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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