全麦面包会长胖吗？_39问医生

全麦面包属于一种小麦面粉制成的食物，其相对于精面粉含有更高的膳食纤维和矿物质成分，因此全麦面包含有的热量比精面包热量更低。但是，全麦面包也是富含淀粉的食物。因此建议减肥期间可以食用全麦面包，可以代替主食，但是也需要控制食用量。