手淫自慰的习惯每个月不能多于两次,而您现在频繁的手淫自慰的习惯,容易导致肾精亏虚对于生殖器的发育和身体健康是明显不利的。建议现在避免有手淫自慰的习惯,要注意加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,要到专业的中医院可以选择补中益气的药物进行治疗,这样对您的身体健康和生殖器的发育才是有帮助的。