酸枣仁主要有宁心安神的作用,临床上常用于治疗心脾两虚的失眠,起到一定安神助眠的功效。同时还有滋养肝胆脾等脏器的作用。好多患者是因为自己精神压力或者工作压力过大,导致植物神经调节紊乱引起来的失眠,酸枣仁可以帮助心脾两虚引起的失眠,不过如果是时间比较长,最好还是能检查一下,这样药物治疗有针对性。建议多运动,出去走走,劳逸结合,放松身心,可以康复。