吃燕窝是否会长胎，需要根据具体情况进行判断。如果孕妇身体健康，适量吃燕窝一般不会长胎。如果孕妇患有风寒感冒，吃燕窝可能会长胎。
1、不会长胎
燕窝中含有氨基酸、蛋白质、燕窝酸，以及多种矿物质，孕妇适量食用燕窝后，可以补充身体所需的营养，促进胎儿的生长发育。因此，如果孕妇身体健康，适量吃燕窝一般不会长胎。
2、会长胎
如果孕妇本身患有风寒感冒，此时吃燕窝可能会导致寒邪入侵体内，使孕妇出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状，在一定程度上会影响胎儿的生长发育。此时吃燕窝可能会长胎。
建议孕妇在日常生活中，还可以适当地进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，可以增强自身的体质，减少疾病的发生。同时，还需均衡营养，可以适量食用新鲜的蔬菜及水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、雪梨等。
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