39问医生

女人喝黑咖啡的好处和坏处？

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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黑咖啡的主要成分是水分、脂肪和咖啡因，因为咖啡大部分为水，因此咖啡的热量很低，每100毫升咖啡约含有1-2大卡热量，同时咖啡因可以起到提神醒脑、促进新陈代谢、预防心脑血管疾病的作用。但是，过量饮用咖啡会对咖啡因产生依赖，导致不饮用咖啡会出现戒断反应，而且咖啡过量也会导致失眠、烦躁、心律过快等副作用。
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2020-02-14 浏览100次
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