39问医生

晚上吃豆皮会长胖吗?

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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主要就是看吃了多少豆腐皮,其实在平常的时候吃一些豆制品,对身体来说也是比较好的,但是在吃豆制品的时候,尽量不要超过一百克,适当的吃一些豆腐皮,是对身体有好处的,而且不会造成身体长胖。但是如果吃得比较多的话,这样就有可能会影响身体的健康,并且热量超多,就有可能会导致肥胖。建议平常多锻炼身体生活规律清淡饮食保持心情愉快保持充足睡眠。
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2020-01-28 浏览100
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