艾草和益母草哪个对痛经更有效？_39问医生

艾草对治疗痛经的效果会比较好。艾草有温热的作用，而益母草没有温热的作用，只是活血调经。像描述的月经来潮的时候是血块并且有疼痛，估计是有宫寒，用艾草效果会比较好。建议平时不要吃冷凉的食物，月经来潮期间多喝热水，用热水袋热敷腹部。