39问医生

午睡睡不醒怎么回事？

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这应该是医学中说的闷烟的情况，一般是由于睡姿不正确引起的，比如说睡觉时把手放在胸前，压在心脏上，在不知不觉中会感到呼吸困难，形成梦魇。也可能是压力比较大，过度的疲劳，作息不正常，失眠焦虑等情况下也容易发生。平时要注意养成良好的睡眠姿势。要调节好心情，不要有压力过大的现象。如果长期这样还可以去咨询一下心理医生。