如果想用小苏打片清洗阴道和外阴。把20片碳酸氢钠片放到500毫升开水中沏开。用这个浓度清洗就可以。每天晚上临睡前阴道内放一粒硝呋太尔制霉菌素软胶囊。药物治疗的同时一定要保持清洁,每天用温开水洗外阴。穿宽松透气的纯棉内裤,内裤要每天换。多喝开水,不要吃辛辣食物。加强锻炼,增强体质,提高机体抵抗力。抵抗力提高的时候会自愈。