39问医生

皮蛋吃了会胖吗？

陈小芹内科医师

西峰乡卫生院

咨询

皮蛋含有丰富的蛋白质和维生素Ad以及少量胆固醇，适量的吃皮蛋是不会发胖的。建议调整饮食结构，食物粗细搭配，饮食多样化，保证营养素摄入充分均衡，避免吃甜食，油炸油煎食品及肥腻食品。适当的参加体育锻炼，消耗多余的热量，达到健康减肥的目的。

66

2020-02-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品