吃完饭以后立马睡觉是一种不良的行为，容易造成胃肠负担，长时间这样会造成胃肠蠕动缓慢，消化不良的。一般吃完饭十五分钟至半个小时以后再睡觉。建议平时注意饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及容易消化的食物，营养均衡，荤素搭配合理。
39问医生
吃完饭立马睡觉好吗？
仰杰
呼吸内科
副主任医师
安徽医科大学附属巢湖医院
三级甲等
咨询
66
2020-01-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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