产后吃鸡蛋会便秘吗？_39问医生

产后吃鸡蛋会便秘吗？

王贞彪肝病消化科主任医师

首都医科大学附属北京佑安医院三级甲等

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鸡蛋本身不会导致便秘，产后应该食用，以补充营养。便秘者，一般忌食辛热刺激食物，如大蒜、辣椒、胡椒等。平时应该坚持适度的运动，如慢跑、快步走、瑜伽、太极拳、健身操、游泳等，劳逸结合，多喝白开水，常食润肠通便的食物，如芝麻、蜂蜜、胡桃仁、甜杏仁、松子仁、香蕉、无花果等。

2020-01-28 浏览100次

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