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柚子吃了会发胖吗？

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
咨询
柚子属于一种水果类食物，其特点是富含膳食纤维、维生素、矿物质，其热量水平较低，每100克约含有27大卡的热量，可以起到促进伤口愈合、降低血液粘稠度、降低血糖等作用。因此建议柚子热量水平极低，而且富含膳食纤维，即使食用过多也不会导致肥胖。
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2020-02-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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