高胆固醇,高甘油三酯,这是一个高脂血症的表现,高脂血症一般会引起动脉粥样硬化。长期的高脂血症会有心肌梗死和脑梗死的危险。清淡饮食,多吃富含维生素的新鲜素菜水果,不吃生冷油腻的食物,不要着凉,注意保暖,不要剧烈活动,多休息不要熬夜,不吸烟不饮酒。平时要注意多活动。