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可以考虑通过控制饮食、喝麦芽水以及吃一些回奶的保健食品三种方法,饮食上要注意不要喝汤,比如最近鸡汤、鱼汤、骨头汤这些下奶的都最好不要吃了,水也尽量少喝少喝,清淡的饮食,另外可以喝一些麦芽水,当茶饮,渴了之后就适当的喝。建议最近保持良好心情,不要紧张,大部分一周左右就可以回奶。
2020-02-08 10:13 举报一般情况下,坐月子母乳喂养时可以食用鸡精,但是需注意控制进食量。
少量鸡精能为食物增添一些味道,提升食欲。对于产后身体虚弱、胃口不佳的产妇来说,可能有助于增加食物的可口度,从而促进进食。