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女人最近总是困想睡觉？
病情描述：
我最近几天总是疲乏，困倦，总想睡觉，没有精神，无力，什么事都不想做，有一个多月了都是体乏无力困倦没精神懒的什么事不想干也没有劲干，女人最近总是困想睡觉？
郑湘宏
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
中医科
中医认为疲乏无力是湿邪困阻的表现。因湿邪困阻人体气机，气机运行不畅，所以会有疲乏、困倦。采用除湿健脾的中药调理，如茯苓，薏苡仁，党参，白术，山药，木香等。诸药合用，调理脾胃，健脾除湿。除服药之外自我调整也很重要，要规律作息，白天适当的运动，只有多运动气机也才能通畅。
2020-01-26 17:39 举报
吕正金
副主任医师
三甲
滕州市中医医院
中医学
如果白天总存在这种困想睡觉的症状，首先要注意的还是睡眠质量差之类问题的影响。如果从中医角度考虑，最常见的是气血不足，心脾两虚这类问题。跟平时营养摄入不足，缺乏锻炼，生活习惯不规律这类问题有直接关系。还有一种情况，要注意焦虑症之类问题的影响。中医角度还要注意肝郁气滞的问题。
2020-01-23 20:52 举报