是可以让宝宝多吸允的,促进乳汁的分泌,你也可以用毛巾热敷乳腺局部并做乳腺局部的按摩,促进乳汁的分泌,保证乳腺管的通畅。建议平时注意多休息,不要劳累,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪。饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。